可喜安:初秋季节,睡好觉到底有多重要?
伴随着炎热的离开,我们的身体往往容易出现“秋乏”“秋燥”等症状,这是因为人体处于夏秋之交的季节过渡期,此时要适当调整睡眠,来安度“多事之秋”。 可喜安温馨提示一、早睡早起增加睡眠 《黄帝内经》提出,处暑之后应“早卧早起,与鸡俱兴”,也就是说,晚上最迟不超过9点就要入睡,凌晨5点~6点就要起床,这样每天的睡眠时间比夏天增加1个小时,才能保证在冬天到来之前保存能量,养精蓄锐。 可喜安温馨提示二、睡好子午觉健康没烦恼 中医理论认为,子时(晚11时至凌晨1时)和午时(中午11时到下午1时),都是阴阳交替之时,有利于养阴、养阳,如果在这两个时间段熟睡,对人体极其有好处。 现代研究也发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点,中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间,所以睡好子午觉可以降低心、脑血管病的发病率。 然而,随着年龄的增加,人们的气血阴阳俱亏,会出现失眼、多梦、易醒、睡眠时间减少、睡眠不深不熟等现象,清代养生大家曹庭栋在《老老恒言》中说:“少寐乃老人之大患。” 那么睡不着,睡不好怎么办???拥有可喜安电位温热治疗仪8000II智能黑科技,享受舒适好睡眠。 可喜安电位温热治疗仪,自主研发的智能睡眠系统,可以遵循人体睡眠状态时的体温变化规律,自动调节适宜温度,从而提高睡眠质量。 智能睡眠系统不仅能根据自身需求设定温度,还具有8小时和10小时智能睡眠模式,当睡眠模式启动后,会进行6次智能调温,12个小时后自动断电,带给您一整晚安心舒适的睡眠体验。 此外,可喜安电位温热治疗仪已被验证可以用于神经血管神经性疾病、紧张性头痛、眩晕、三叉神经痛、枕大神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛;风湿性关切炎、肩周炎、腰背痛及各种软组织急慢性损伤、肩臂痛、腰肌劳损;植物系统功能紊乱、胃脘痛、习惯性便秘、盆腔炎、痛经、疲倦综合征疾病的辅助治疗;高脂血症的辅助治疗。 俗话说“一世人生半世枕”,把觉睡好,就是把半辈子过好了,可喜安愿您:安枕无忧好梦常在。 (编辑:网销中国) |
-
1月15日,国内权威创新服务平台铅笔道举办了20...[详细]
-
4月20日,EC营客通(以下简称EC)宣布获得来自...[详细]
-
人力资源经理( human resource manager , HR...[详细]
-
我们公司规模很大,国内外都有分公司,每当召...[详细]
-
近年,企业信息化在国内得到突飞猛进地发展,...[详细]
-
互联网业务高速发展,作为互联网行业的基础服...[详细]
-
2013年9月5日,北京丽亭华苑酒店,致远V5协同...[详细]
-
农历八月桂花香。为更加准确、全面满足组织内...[详细]
-
2013,企业在颠簸中前行。 世界银行在展望全球...[详细]
-
记者:大数据时代已经到来,云计算技术的普及...[详细]